Herzlich
willkommen
Wie entstehen Verspannungen?
-
Ursachen für Verspannung entstehen durch ein Sauerstoffmangel in den Muskelzellen. Der Sauerstoff wird von Ihren Zellen benötigt, damit diese sich zusammenziehen (kontrahieren) und danach wieder entspannen können.
-
Nach einem Unfall oder einer längeren Überbelastung , kommt es zum Sauerstoffmangel, weshalb sich Ihre Muskelzellen nicht mehr entspannen können und kontrahiert bleiben. Die Verspannung klemmt zusätzlich die Blutung ab.
-
Mit einer Massage fördern Sie ihre Durchblutung in Muskeln und Gewebe. Sie bringen also Blut und somit Sauerstoff in die verspannte Muskulatur. Dadurch kann der Muskel wieder normal arbeiten und sich entspannen.
Unser Massageöl
-
Unsere Haut ist täglich von negativen Umwelteinflüssen ausgesetzt, welches die Hautbarriere stört und sie belasten können.
-
Damit der natürliche Schutzschild unserer Haut uns gegen äußere Umwelteinflüsse weiterhin schützen kann, verwenden wir ausschließlich ein neutrales und unparfümiertes Massage-Öl, welches auch für besonders empfindliche Haut geeignet ist.
-
Durch die sorgfältig ausgewählten Mischung aus rein pflanzlichen Ölen wie Soja, Mandel, Jojobaöl sowie nährstoffreiches Vitamin E, hilft diese Kombination dabei, die Haut zu glätten, ihre Regeneration zu unterstützen und mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen.
Vorteile einer Massage:
Lösen Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur
-
Muskelkater, Fehlbildungen und Fehlhaltungen können unter anderem zu einer verhärteten und verspannten Muskulatur führen. Diese Verspannungen können zu einem Problem und chronischen Schmerzen werden, wenn sie nicht aufgelöst werden.
-
Dabei wird die Durchblutung angeregt und oberflächliche Verspannungen können gelöst werden. In Kombination mit unseren heißen Steinen (Hot Stone) und warmen Öl, können die wärme tief in die Muskeln eindringen und die Verspannung noch besser lösen und die Regeneration fördern.
Stresslinderung
Bei einer Massage werden weniger Stresshormone gebildet, wobei der Körper Oxytocin ausschüttet, ein Hormon, das ein Gefühl von Geborgenheit auslöst und Stress reduziert. Das hormonelle System reagiert außerdem mit der Freisetzung von Endorphinen, den sogenannten Glückshormonen.
Besseren Schlaf
Einer der Hauptgründe für schlechten Schlaf ist Stress. Eine entspannende Massage reduziert Stresshormone und mildert Schlafstörungen wirksam und können eine positive Wirkung auf die Psyche haben.
Stärkung des Immunsystems
-
Stimulation von Haut und Muskeln kurbeln die körpereigene Produktion von Botenstoffen an, die Schmerzen lindern und das Gefühl von Entspannung und Wohlbefinden fördern kann.
-
Eine regelmäßige Massage kann die Anzahl von weißen Blutkörperchen erhöhen. Diese schützen den Körper vor Krankheiten. Eine bessere Durchblutung kann auch zu einer verbesserten Organfunktion führen, wodurch man sich fröhlicher und glücklicher fühlt.